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問題 【保健】 【歸檔】 15年11月06日

吃飯時就會頭搖

問題描述 我有時緊張就會頭搖 吃飯時也是 緊張時頭就會搖 我跳著跳著就不會頭搖 但是吃飯時就會頭搖 什麼能治療
網友回答
 最佳答案 經常搖頭可能跟情緒有關係勞累過度精神高度緊張都會出現搖頭。另外也可能是營養不良的表現青春期的時候身體發育比較快,應該補充營養加強鍛煉,另外需要注意休息不能過度勞累。發生這種情況的時候應該深呼吸放鬆心情,轉移注意力如果感覺心裡緊張的時候應該做一些其他方面的事情,做某些事情的時候應該大膽一些。可以吃維生素b,穀維素等。
2015年11月06日 13:29

你好,有時候是精神高度緊張所引起的可以吃點心得安調節神經系統。同時需要吃點維生素b族,營養神經。