類風濕平時能做哪類運動好

問題描述網友年齡：56歲
網友性別：男
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公公患上了類風濕，一到了晚上的時候他的腿關節就疼的很厲害，後來聽說多活動也能緩解，但又活動過量會使更加嚴重，所以要做哪些運動好。

網友回答

2014年07月25日 00:00

類風濕患者可以適當鍛煉身體，以增強體質，提高抗病能力。在病情不嚴重的情況下可以選擇慢跑、打太極等運動，但不要過量，要注意休息。最重要的還是要儘早治療疾病，把病情控制住的。