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問題
【免疫科】
【歸檔】 15年11月03日
我每天只要一睡覺就開始做夢,第二天沒精神
網友回答
日常生活中可以調節一下飲食，保持一個愉快的心情，適量的運功也有助於睡眠，但是這種情況如果長期得不到有效治療發展成為一種病症的表現，建議你接受專業系統的治療，可以服用中藥調節睡眠，但是治病講究的是對症用藥，才能達到滿意的治療效果。