昨天去看了中醫，醫生說導致我便秘的原因就

根據您的病情，服用牛黃清熱類藥物是能夠將大便調理過來的。不過建議您調理過來之後不要依賴這類藥物。還是應當用健康的生活來調理身體，多吃纖維素含量高的食物，規律作息，適當進行戶外運動。

牛黃清胃丸的話主要是降火的，這個可以調整便秘的症狀的，飲食清淡一些

根據你的描述，考慮是飲食不節，都是可能，你可以繼續多蔬菜試試，不要辛辣刺激，長期的保養即可的。