三高吃什麼水果好我是三高患者不知道吃什

你好，根據你的諮詢，高血壓，高血糖，高血脂不可以吃含糖高的水果，以下水果都可以吃一點，含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、番茄含糖為2，西瓜、香瓜含糖4－5，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、柳丁、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、鳳梨等含糖在12以內；