產婦能吃紅豆腐嗎

"首先懷孕孕婦對鐵的需求增大 容易出現貧血 另外在生產過程中有失血 這些是主要引起您貧血的原因 建議您首先要在飲食上多食用些含鐵多的食物 如豬血豬肝 菠菜 蛋黃等含鐵多的食物 以及可以服用 右旋糖酐鐵片以治療 加服維生素C片 能促進鐵的吸收 在服藥期間不宜食用牛奶 濃茶等 以免影響鐵的吸收。你現在屬於輕度貧血還是中度貧血， 如果血紅蛋白在10克以上就可以食療補血，比如多吃大棗，核桃，血豆腐等，如果是中度貧血可以適當給予藥物補血，可以喝點阿膠漿之類的。"

" 您好！根據您的描述，產後貧血，如果沒有什麼不適的症狀的話，食補就可以了。可以建議產婦在平時注意飲食多樣話，營養全面補充的同時多吃一些含鐵比較豐富的食物。 如多吃一些動物的肝、肺等內臟，這些動物內臟中鐵的含量比較豐富，以羊肝，牛肝等作為首選，也可以吃一些根莖類的蔬菜，如菠菜，芹菜，茄子等，另外有條件的話，炒菜時最好用鐵鍋炒，這樣一些鐵元素也會融入到蔬菜中。 祝您身體健康！ "