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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月04日
牛肝洋蔥
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洋蔥煎牛肝1、將牛肝、洋蔥均切成片;2、鍋內注素油25克,下入洋蔥煸炒10分鐘盛出;3、鍋內注素油50克燒熱,下入牛肝煎至棕色,撒上精鹽、胡椒粉盛出;4、將檸檬汁倒入鍋內燒開,並不停地攪拌;5、檸檬汁澆至牛肝上,再擺上洋蔥片,撒上芹菜末即可。
洋蔥炒牛肝1.牛肝切成0.2釐米厚的片,加酒、鹽、水、澱粉拌和,醃10分鐘。2.洋蔥切絲,油熱後投入煸炒至透時,盛起。3、另起油鍋燒至五成熱,爆香薑片,推入肝片滑散,待泛色投入洋蔥絲,加少許水煮沸,加入醬油、白糖、味精、鹽調味,淋上香油即成。