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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年02月05日
高血壓不能吃的水果
網友回答
你的血壓多高,有沒有遺傳病史,如果單純高血壓,水果,蔬菜都可以使用,芹菜,苦瓜,含纖維素高的一般有減壓效果,辛辣刺激,高鹽的食物容易引起血壓的升高。建議測量血壓,加強鍛煉,口服藥物輔助治療,會沒事的,祝你健康
一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食,飲食以粗糧為主,多食蔬菜,水果平時可適當吃一些西瓜,柳丁,柚子,檸檬,桃子,李子,杏,枇杷,草莓,櫻桃等.忌甜食,炸食品及瓜子,花生,動物內臟