番茄紅素有副作用嗎

番茄紅素應該來源於番茄，但實際上在李子、柿子、木瓜、西瓜、葡萄、葡萄柚、芒果、芭樂、柑橘以及蘿蔔、胡蘿蔔等多種水果和蔬菜中都含有這種植物化學物。防治癌症：番茄紅素能有效抑制癌細胞的擴散和複製，被稱為“植物黃金”，對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、乳腺癌、肝癌有奇效，只要不過量服用，國食健字的品牌基本上沒有什麼副作用

番茄紅素是人類飲食中常見的類胡蘿蔔素，大量的動物和人體實驗表明適當的補充番茄紅素對人體健康有著重要的作用，如在視覺、皮膚、前列腺、心血管疾病，甚至癌症方面都有一定保護和抑制作用。因而，番茄紅素成為人類飲食中重要的營養補充劑之一。由於番茄紅素的臨床實驗中未發現任何不良反應，其安全評價指標中的最小毒性量不存在，番茄紅素日容許攝入量不作特殊規定，補充番茄紅素無任何副作用，適合長期服用。