血壓偏低症狀

血壓偏低,用以下方法調養:1,加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯.多食補氣血,溫補脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養心益血,健脾補腦之力,可常食用.人參燉瘦肉,當歸煲羊肉,田七燉雞等對低血壓患者均十分有益.多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入. 如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等造血原料的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀.

低血壓一般會有頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等症狀,您的病情不是很嚴重,所以不要太擔心.您可以服用生脈飲來提高血壓,治療高血壓重要的是注意平時的飲食習慣,加強體育鍛煉,飲食上注意葷素搭配,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食,含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升,