荷葉怎麼吃

荷葉清香升散，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉 經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。荷葉有清暑利濕，升發滑陽，止血。荷葉治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風，吐血，衄血，崩漏，便血，產後血暈等功效。荷葉可用於暑熱煩渴，暑濕泄瀉，脾虛泄瀉，血熱吐衄，便血崩漏。炒成荷葉炭能收澀化瘀止血。用於多種出血症及產後血暈。用耒泡茶可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。用幹荷葉包鮮肉.糯米粉.配料包成荷包肉還是一道好萊.

荷葉泡水喝可以減肥,沒有副作用.把荷葉撕成一小片小片的,放到杯子裡,倒上熱水,蓋上蓋子,泡到有茶水的顏色就可以了.不燙的時候就可以喝了.荷葉具體泡多少要看自己的口味喜好.荷葉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質,是大多數氧自由基的清除劑,可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力,減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成,它可以增加冠脈流量,對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病,高血壓等有顯著效果；荷葉對降低舒張壓,防治心律失常,心血管病等也起重要作用.此外,荷葉中另一大類活性物質———生物鹼,生理活性顯著,具有明顯的降血脂,抗病毒等功效