抑鬱症的人會出現軀體疼痛麼或者是頭痛

治療抑鬱症可以採用中藥治療,中藥是從內部調理的,從根本上治療,加上針灸,刺激腦部穴位,調理人體十二經脈,加上心理疏導治療這樣效果會很顯著

長期處於抑鬱症的患者會導致身體機能的下降,從而引發許多身體中的異常出現,所以應該儘快到專業的中醫醫院進行診治,並且對於抑鬱症的表現症狀,下面我就給您仔細的介紹一下吧!

1.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為,

2.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心,病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況,

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗,強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念,

5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越,

抑鬱症的患者除了專業的治療外,您還需要瞭解在日常中哪兒方法可以幫助您克服抑鬱的症狀,

下面的這些方法推薦給您,希望可以幫助您有效的治療抑鬱的症狀,

治療抑鬱的有效方法一、堅持正常活動:有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務,卻不去上班、甚至連家務都不做,這是很有害的,越這樣越感到自己沒用,實際上患者有能力完成工作任務,有能力搞好家務,只要該幹的堅持幹,自己的情緒就不會日益低落,

治療抑鬱的有效方法二、儘量多參加一些活動,嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影、電視或聽聽音樂等,可以參加不同形式和內容的社會活動,如講演、參觀、訪問等,但不要太多,

治療抑鬱的有效方法三、及時肯定自己:每天晚上睡覺之前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步,不講消極的東西,能寫日記最好,把好的體驗、進步、成績記到日記上,天天都這樣記日記,覺得生活會越來越有意思,

治療抑鬱的有效方法四、抑鬱症患者在沒有同對自己的實際情況十分瞭解的人商量之前,不要做出重大的決定,如調換工作、結婚或離婚等,人的一生不是很長,大家不要給自己太大的壓力,要開開心心的生活,