產婦有虛火怎麼辦

內生火熱是疾病發展過程中由於臟腑氣血陰陽的功能失調所產生的病理狀態,它有虛、實之分,實火與虛火的形成機理雖有不同,但表現上往往類似,且因實火可致傷陰耗津,動血的一面又可形成陰虛火旺的虛火或虛實夾雜之證,心火旺可見心悸、失眠、多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等證,心火也有實虛之分,實火多由邪熱內蘊、痰火內鬱或情志所傷,五志過極化火而致,若勞累過度,耗傷心之陰血,形成陰陽失衡,陽氣偏亢則為虛火,肝火上炎表現為頭漲痛,面紅目赤,急躁易怒,耳鳴甚至暴聾,“火”也有虛、實之分,因肝陰不足,水不涵木,陰之不足陽之升動可致因肝火亢盛,氣鬱化火亦使然,肺陰不足內熱自生後可見乾咳少痰、氣短、口咽乾燥、潮熱盜汗、五心煩熱,若肺絡受損會見咯血,
對於虛火、實火臨床需四診合參、辨證施治,同時如果我們採取食療方法配合治療,會起到促進療效的作用,
綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效,可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用,但注意不宜與中藥同服,
兔肉味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用,可以紅燒或燉湯,
梨味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜,可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用,注意梨汁性寒,便稀者少食,
桑葚味甘酸性寒,有滋陰補血益肝腎的作用,對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用,生食或用50克水煎服,

荸薺味甘性微寒,有清熱解渴化痰作用,適用於熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便幹、尿黃者,可以生食也可炒菜,還可以搗汁冷服,對咽喉腫痛尤佳,
百合味甘微苦性微寒,能清熱又能潤燥,對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效,用鮮百合搗汁加水飲之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食,
芹菜味甘苦性微寒涼,有清肝火、通利血脈的功效,對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效,可以涼拌,也可水煎飲,
黃花菜味甘性涼平,有清熱解毒功效,可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等,可以炒熟或煎湯食用,要注意鮮黃花菜食用不當可引起中毒,
藕味甘性平寒,有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用,另外,還有潤肺止咳作用,用鮮藕生食或搗汁,
對於產後的陰虛給你推薦一個食療的的方法:紅棗豆香燉豬肘
原料:大紅棗、水發黃豆、豬肘、生薑、鹽、冰糖、紅糖、紹酒,
制法:紅棗洗乾淨,豬肘去淨毛,生薑去皮切片,蔥洗淨捆成把,鍋內加水燒開,放入豬肘、紹酒,用中火煮至血水淨,撈起沖淨,把豬肘放入盅內,加入生薑、蔥、紅棗、黃豆、冰糖、紅糖、鹽,注入清水,加好蓋,入蒸櫃隔水燉2小時,去掉薑、蔥即可使用,提醒:在燉時,中途不能停火,火力要一致,
營養功能:此菜能和胃健脾、氣陰兩補,對產婦陰虛氣弱、乏力、口乾等症有一定功效,且能對產後迅速恢復損傷有很好的幫助作用,