老是手腳冰涼是什麼原因?

考慮是由局部或全身的血液迴圈不良所致。
建議：上醫院檢查清楚，積極地參加適宜的體育鍛煉。要注意禦寒保暖，特別是下半身的保暖。多吃溫性食物，如羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿蔔等等。適當補充維生素E和維生素C。

一般陽虛時會表現出手腳冰涼的體征。陽虛指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體．臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。陽虛主症為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。
1　陽氣虛弱宜適當多吃一些溫腎壯陽的食物。常用補陽的食物如羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、核桃、栗子、韭菜、龍眼、紅棗等。
2補陽的中藥很多，用於保健的常用中藥，可選用鹿茸、海狗腎、冬蟲夏草、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、菟絲子、沙苑子、懷牛膝、芡實、覆盆子、仙茅、仙靈脾、丁香等3　陽虛之體，適應寒暑變化的能力較差，在嚴冬，應避寒就溫，採取相應的一些保健措施。還可遵照“春夏養陽”的原則，在春夏季節，注意從飲食、藥物等方面入手，借自然界陽氣之助培補陽氣，亦可堅持做空氣浴或日光浴等。