睡一覺起來手腕沒勁，手指抬不動。

一般是因為長時間保持一個姿勢，導致局部的肌肉筋膜和韌帶損傷，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

看症狀，不能排除頸椎疾病壓迫神經引起了疼痛與麻木的症狀的，建議局部按摩，或進行針灸治療看是否緩解，如果不能緩解，最好做頸椎x拍片檢查，查明原發病，如果頸椎疾病壓迫引起，需要根據病情程度選擇不同的治療方法。