近視,聽說鍛煉睫狀肌能恢復視力,怎樣鍛煉睫狀肌?

做過散瞳驗光檢查嗎？青少年真性近視戴鏡是最好的也是唯一緩解近視度數加深的方法，其他治療方案沒有治療效果建議慎重選用。平時注意科學用眼以及用眼衛生等養成良好的用眼習慣等。

如果是真性近視的話，靠鍛煉睫狀肌是沒有效果的。
首先，建議您到醫院進行散瞳驗光，看一下你的近視是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，可以通過藥物鬆弛睫狀肌，並通過平時注意用眼健康來恢復視力