輕度近視怎麼恢復,輕度近視怎麼恢復

你好動手，即做一點眼保健操，這會起到短暫的緩衝作用；動眼，即閒暇之餘可以多動動眼珠，眺望遠方做到遠近收縮，觀看近處做到左右旋轉，儘量靜下心來仔細的看，不必費力，就像在欣賞一件藝術品；動口，即補充一些維生素，像胡蘿蔔、核桃、魚肉……蔬菜瓜果類中可以改善，只是個長期的過程。因你還小，所以度數不存在定型，加之只是輕微近視，所以日常生活中多注意一定會有好轉。