早期白內障檢查說不要緊,下一步該怎麼預防

白內障是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁。
白內障的治療：藥物治療沒有確切的效果，一般等白內障成熟後選擇手術治療。
預防治療：1.注意精神調攝：保持情緒舒暢，要制怒，能起到阻止和延緩病情進展的作用。2.加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。特別是糖尿病最易併發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。4.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。5.吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。[