左腦有點外傷,這兩天一直用右耳這邊睡覺

從您的情況上分析考慮是腎虛造成的反應。
建議口服杞菊地黃丸濃縮丸左聰耳磁丸,可以有效的改善症狀例如菠菜，有助緩解耳鳴情況，儘量少吃高脂肪食物

目前你說的情況耳朵出現耳鳴考慮是與外傷是有直接關係的，像這樣的情況首先是需要檢查下耳朵內部是否有外傷的情況
一般像這樣的情況是需要先到醫院檢查看看在考慮口服藥物的，只要是沒有耳內外傷是可以口服消炎藥物和營養神經藥物聯合治療下的