問題
【多夢】
【歸檔】 16年08月14日
如何預防便秘
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可以使用滲透性瀉劑 乳果糖:是人工合成雙糖,在胃及小腸內不被分解和吸收,到達結腸後,通過滲透作用使水和電解質保留於腸腔內;並被腸道正常菌群分解為乳酸和乙酸等,並進一步提高唱腔內滲透壓,產生導瀉作用;阻斷氨的吸收;其酸性代謝產物能刺激腸黏膜,增加腸蠕動,促進排便。
建議服用鹽類瀉劑(硫酸鎂) 口服硫酸鎂在腸道內不易吸收,留在腸腔內形成高滲狀態,導瀉作用強且迅速,一般口服2-6小時後即可排出水樣或半流體糞便。可引起嚴重不良反應,臨床上應慎用。目前通常用於全結腸鏡或鋇劑灌腸等檢查前的腸道準備工作。
可以使用容積性瀉藥(纖維素) 能加速結腸或全腸道轉運,吸附水分,使大便鬆軟易派出,緩解便秘及排便緊迫感;果膠、車前草、燕麥麩等可容性纖維有助於保持糞便水分;而植物纖維素、木質素等不可溶纖維素可增加大便量。
建議使用促動力藥(西沙必利) 是臨床上廣泛應用的胃腸道促動力藥,屬於苯二氮卓類藥物,其促動力效應直接作用于上段結腸。它曾用於便秘的治療,但療效並不肯定。
便秘要從平日的活中去調養,比如說飲食和休息,平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一點的為主,還有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要過多的依賴於藥品。