最近耳鳴厲害怎麼辦好?

根據描述來考慮是供血不足或者神經性耳鳴。建議服用維生素B1和龍膽瀉肝丸治療看看。具體用藥必須得遵醫囑，最好還是建議看下醫生。
飲食上常吃有活血作用的食物，活血化瘀能擴張血管，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

根據你的敘述，應該排除中耳炎的情況。
建議去醫院耳鼻喉科門診看一下，排除細菌感染或者炎症反應的情況，然後根據具體的病變程度採取針對性藥物抗炎或者抗感染治療，引起重視。
最近有沒有聽力下降或者耳鳴的情況？

耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關係.所以這是一個綜合性的治療
主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.另外注意咽鼓管炎有可能導致的,還要注意不要經常使用耳機啊.
以上是對“最近耳鳴厲害咋辦好？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！