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問題 【營養科】 【歸檔】 15年09月27日

上湯莧菜

問題描述 週五的晚上去了香港超市,看到有莧菜,就買了回來,記得原來在飯店吃飯的時候,總會吃到上湯莧菜,自己也來瞎做個上湯莧菜!
網友回答
2015年09月27日 10:31

主料 莧菜 冬菇 牡蠣 熱狗腸丁 蝦米或蝦皮 蒜片 雞湯 鹽 上湯莧菜的做法步驟1. 先熱油,把蒜片爆出香味,放莧菜,稍微炒一會放冬菇、腸丁、牡蠣。.2. 倒入一罐雞湯,買的現成的罐頭雞湯,很方便的。.3. 加鹽,開始燉一會,差不多的時候撒兩把蝦皮或蝦米,再燉一會兒就好了!.

2015年09月27日 10:31

莧菜 ,原名:莧,別名:雁來紅、老少年、老來少、三色莧,拉丁文名:Amaranthus tricolor , 莧科、莧屬一年生草本,莖粗壯,綠色或紅色,常分枝,幼時有毛或無毛。莧菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。[1] 亦稱為“鳧葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”。有些地方又名“紅蘑虎”、雲香菜、雲天菜、寒菜等。