夜裡總是打呼嚕是怎麼回事

病情分析： 打鼾，一般是由於枕頭過低，會使下頜自然上抬，咽喉受到壓迫，口腔裡的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。可考慮在頭下放一塊厚毛巾增加枕頭的高度可以緩解。
指導意見： 另外目前低溫等離子消融術也是治療打鼾的最先進的方法，效果較好。

病情分析： 打呼嚕,是一種普遍存在的睡眠現象，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症等等。
指導意見： 注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡覺的時候採取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。