那有什麼其他方法嗎？但是我是瘦個子一直

你好，根據您描述的情況，建議您不要過分擔心，日常注意加強營養，多吃一些富含蛋白質的食物如雞蛋，雞肉，牛肉，牛奶等，吃一些富含維生素的蔬果如胡蘿蔔，西蘭花，菠菜，土豆，紅薯，大豆，蘋果等，適當運動，放鬆心情。

你沒有說明你的症狀，如果是因為消瘦，常見於脾胃虛弱所致，建議吃健脾丸，香砂養胃丸治療。

建議，可能是缺乏鈣引起的，多吃含鈣高的食物，多鍛煉身體，多做運動，保持有充足的睡眠。

你好，很高興為您解答。這種情況只能就診醫院體檢中心才能檢查清楚。希望我的回答能給予您幫助。