入睡前抽搐,持續時間短,什麼原因

您的情況多是由於精神緊張，和思想壓力有關
，所以在生活中應該經常保持良好的精神狀態，比如多參加娛樂活動等，緩解壓力。藥物可以服用維生素B6+維生素c

這個是植物神經功能紊亂的原因，伴多夢，和更年期有關係的。
建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6。