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問題
【西蘭花】
【歸檔】 14年08月31日
怎樣做西蘭花
網友回答
西蘭花被益為菜中之王，含有大量的維生素，可以補充人體缺失的微量元素，最好的方法就是先煮下，再用大火扁炒，迅速出鍋，即保全的營養還會口感很好。
可以採取清炒其次就是先煮一下，之後選擇涼拌。