我蹲下去的時候膝蓋就疼到底是不是關節炎啊

一般這種症狀考慮可能是勞損、神經痛的情況常見或有腰椎疾病影響到的。這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。
一般的情況往往是可以採用消炎止痛藥物、中藥、理療等治療的。不要勞累著涼的。祝你身體健康

下蹲膝關節疼痛應該不是關節炎，但是可能與關節的半月板有關。
可以進行膝關節的核磁共振檢查，看看是否為半月板發育不良引起的，另外要避免下蹲及登高，不要進行與膝關節有關的劇烈運動。