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問題 【營養科】 【歸檔】 15年02月27日

泰科電熱帶

問題描述 熱帶鳳尾魚。以前是活動熱身後就可以做體育運動,運動後會疼幾天,然後又可以活動了,可是最近兩個月了,左腿膝關節屈伸疼,上下樓疼,走路打流教,每天用紅花油揉搓也不見效。
網友回答
2015年02月27日 15:39

這樣的情況可以說與軟組織的損傷有關,沒有特效的治療方法,熱敷,抬高傷肢封閉或是針灸按摩等是康復的關鍵,運動的姿勢和幅度對康復的影響也是很大的 檢查是不會有檢查結果的。

2015年02月27日 15:39

你好,建議您臥床休息,下地時持拐以防止踝關節負重,不能過早活動,休息應在二周以上。損傷後應立即用冷敷,切忌熱敷,也不能使用局部揉搓等,必要時用石膏或夾板固定。