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問題
【骨科】
【歸檔】 16年08月15日
壓腿對腰間盤彭出有好處嗎
網友回答
您是患了要椎間盤膨出,經常壓腿對腰椎間盤膨出沒有明顯的好處,但也沒有什麼壞處的。一般患了腰椎間盤膨出或腰椎間盤突出後,主要應堅持每天做腰背肌鍛煉,腰背肌鍛煉可以增加腰椎的穩定性,減少或預防腰椎間盤突出的症狀發生幾率。