健脾養肝丸

你好，健脾養肝丸效果還是因人而異的，腎為先天之本，脾為後天之本，氣血不足百病生，氣血充足百病消，脾通過分泌各種酵素，主掌營養的吸收，和氣血的生成來源，在所有的食療補脾法中，補充長生酵素通過直接補脾補氣血，達到全面提高生理機能和健康的目的。養肝補脾食物，可健脾補肝，調節氣血運行，防病保健，多用於春季，以性溫味甘食物為主，常為穀類，如糯米、黑米、高粱，肉魚類，如牛肉、鱸魚、鯽魚，可做成湯、粥、茶等美食，既可健脾補肝，又能享受美味。春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主控人體一身陽氣的升騰。若肝脾功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝脾再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。

您好，您的情況有可能是以前經常喝酒導致的，建議您最主要的是先戒酒，平常可以吃些新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、番茄等；多吃水果，如蘋果、柑橘等。補充微量元素，宜吃些香菇、芝麻、大棗、杞子等。還有蛋白質的提供要充足，一般應高於健康人。多吃優質蛋白，如奶、蛋、瘦肉、等。多吃些蘋果、山楂、柳丁、梨等這類的食物，也可以吃些黃瓜、番茄、蘿蔔這類的食物，儘量的少吃些香蕉、葡萄乾、鳳梨這類的水果，在飲食上還可以吃些大蒜、洋蔥、香菇、木耳等食物；我戒了煙酒，每一餐的飲食都比較清淡，大多是新鮮蔬菜，和易消化且富含蛋白質的食物，比如豆製品、瘦肉，魚蝦等。

你好，健脾養肝丸希望你可以多吃水果，如蘋果、柑橘等。補充微量元素，宜吃些香菇、芝麻、大棗、杞子等。還有蛋白質的提供要充足，一般應高於健康人。多吃優質蛋白，如奶、蛋、瘦肉、等。建議你，首先加強體育鍛煉，活血去濕是關鍵，化濕的藥物和食物有茯薟苓，冬瓜皮，荷葉，山藥，扁豆，海藻，海帶，黃瓜，絲瓜，冬瓜。活血的藥有山楂，三七，玫瑰花，益母草。藥食良方有：薏仁粥,牛奶薏仁湯,薏仁扁豆粥。

你好，養肝的首選的食物為穀類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用.建議您平時養成良好的生活和飲食習慣，忌煙酒，忌熬夜，每天堅持鍛煉身體，患病期間不宜過夫妻生活。肝病患者應注意飲食、起居規律，並且儘量避免過度勞累。這一時期應早睡早起、清晨練太極拳或散步養生。除此，春寒料峭，乙肝患者依然應注重保暖防寒，以免邪氣入侵而導致肝病復發。

你好.平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。性溫味甘的食物首選穀類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥；蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養素，可使養肝與健脾相得益彰。其次，多吃些溫補陽氣的食物，尤其早春仍有冬日餘寒，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生薑、蔥。這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風寒，又能抑殺潮濕環境下孳生的病菌。