拉肚子吃什麼好

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。您還是可以吃蘋果的，還要注意飲食營養的，還要適當的飲水補充的，祝您身體健康！

你好，每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉.用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾後,每天喝3碗.同時,吃米飯也可幫助糞便成形,並提供維生素b.飲食清淡腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體.因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息.當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯,酸乳（含有益菌）,生菜等容易消化的食物.

避免下列食物拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類,甘藍菜等.其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉.這些食物包括脂肪,小麥及含麩質食物如麵包,麵條及其他麵粉製品,蘋果,梨子,李子,玉米,燕麥,馬鈴薯等.避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油.補充礦物質服用海帶粉膠囊,每天5粒,或食用海帶湯以補充礦物質.每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀.

你好，根據你描述的症狀多喝點水,喝稀飯也是可以的,同時及時購買補液鹽沖水喝,口服必奇,金雙歧.

拉肚子會損傷脾胃腸道，所以要減輕胃腸負擔，讓他們先恢復恢復。吃桃蘋果等對消化道有益的水果，白水煮雞蛋 小米粥 山藥等都可養胃，忌吃辛辣刺激 堅硬食物。