酸性體質

酸性體質的人比較容易疲勞、精神不佳、容易感冒，經常腰酸背痛，頭暈眼花，手腳發冷等等，到醫院檢查又查不出什麼病，主要是要養成良好的生活習慣，注意休息，早睡早起，飲食清淡富營養，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃鹼性的食物

您好，酸性體質身體出現肥胖、困乏、疲倦及精神不振。酸性體質容易引起潰瘍、便秘等。酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘等，到醫院也檢查不出什麼毛病。多吃鹼性食物、少吃酸性食物。常見的鹼性食物：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜、葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。