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問題 【骨科】 【歸檔】 16年08月18日

懷孕了,可以挺直腰走路嗎?不敢用力挺,可以嗎

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
懷孕了,可以挺直腰走路嗎?不敢用力挺,可以嗎
網友回答
2016年08月18日 00:00


可以挺直腰走路。
這個沒有問題,孩子沒有那麼脆弱,您只要不做劇烈運動即可。

2016年08月18日 00:00


懷孕後走路跟平常一樣,但隨著妊娠的進展,子宮增大,到孕中晚期身體重心前移,挺直腰走路反而有不適症狀,您可順其自然姿勢,不必刻意挺腰走路,避免腰肌勞損出現腰酸不適的現象。
建議您加強孕期保健,定期產檢,注意加強營養,多吃新鮮蔬菜水果。