怎麼預防閉經

問題分析：絕經是正常生理現象，隨著年齡增長而卵巢功能退化而引起激素紊亂，而容易增加對心血管功能的不良影響，而出現各種不適症狀意見建議：而目前主要是結合出現症狀進行藥物治療處理，再一個平時也要注意生活飲食休息有規律性，而隨著身體機能適應沒有月經情況而多可穩定了 而絕經是不能預防的，而心血管病主要是平時注意生活飲食休息有規律性，不吃油膩過重食物，定期複來明確心血管功能

指導意見：要注意補充營養，尤其是富含雌激素的食物，如蜂王漿，豆漿等。也可適當用一些雌激素藥物，但用藥一定要按醫囑。絕經早了的確是對女同志不好，但也別太緊張，還要注意心理調節，保持愉快的心情對婦女來說是很重要的，太大壓力也會讓月經不正常。

建議增強體質，提高健康水準。平時加強體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳，跳中老年迪斯可舞等。避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。經期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，並禁食生冷瓜果。經期身體抵抗力弱，避免重體力勞動，注意勞逸適度，協調沖任氣血。經期不服寒涼藥。加強營養，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。去除慢性病灶，哺乳不宜過久，謹慎從事人工流產術，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。 e

病情分析： 閉經是女性常見的一種症狀，少女在12歲左右會來月經，年滿18歲尚無月經來潮者稱為原發性閉經;當已來月經後，其後出現3個月以上無月經者，稱繼發性閉經;凡妊娠、哺乳或絕經後無月經者，則稱生理性閉經。 生理性閉經是一種正常的生理現象，與疾病無關，對健康無害，而原發性和繼發性閉經卻往往與某些疾病有關。其類型有：1、子宮性閉經。2、卵巢性閉經。3、垂體性閉經。4、丘腦下部閉經。其中，第四種閉經最多見，包括有精神性因素、營養不良或慢性消耗性疾病以及長期服避孕藥、閉經泌乳症、多囊卵巢綜合征等引起的均屬此類閉經。此外，甲狀腺、腎上腺、胰腺等功能紊亂也可能導致閉經。 指導意見： 女性做好閉經預防工作應該注意以下幾點： 1、月經過少或月經後期都可發展為閉經，積極治癒月經過少或後期，可以減少閉經的發病率。 2、明確閉經的病因和部位，對治療閉經的效果與預後估計有一定的參考價值。如下丘腦性閉經，由精神因素、環境改變、營養不良等引起，藥物治療預後較佳。又如由結核桿菌引起的子宮性閉經，子宮內膜已被破壞，恢復月經的可能性較少。又如用孕激素試驗陽性的(用黃體酮後能轉經)，預後較好。 3、閉經伴不孕者因家庭、個人和周圍環境的影響而精神抑鬱，臨床檢查與化驗無明顯異常，對這些患者在藥物治療同時精神安慰和鼓勵，一旦大腦皮質抑制解除，內分泌功能恢復正常而受孕。也有領養一個小孩後，患者很快懷孕，這是常見的典型例子。 4、中醫文獻中有終生不來月經而受孕者，稱為“暗經”的，對此需要謹慎，用藥前要仔細詢問病史。 5、目前服用減肥藥的婦女為數不少，有部分婦女由此而閉經，也有因肥胖而節食，導致厭食而閉經，還有多次人流手術而閉經，以上閉經都是可以預防的，有些藥物必須在醫生指導下服用，防止其不良反應。

病情分析： 凡女子年齡超過18周歲，仍不見月經來潮，或曾來過月經(特別是月經週期已成規律後)，但又連續閉止3個月以上，除妊娠、哺乳等生理性閉經外，均稱之為“閉經”。閉經是指月經停止至少6個月。 指導意見： [治療] 可採用飲食療法、藥物療法等。找出引起閉經的疾病，對症治療，如結核性子宮內膜炎給予抗癆治療；宮腔粘連擴張宮腔並放置節育環，以防再次粘連；垂體、卵巢腫瘤可行手術，或放療、化療以及其他綜合治療。 [預防] 增強體質，提高健康水準。平時加強體育鍛煉，常做保健體操或打太極拳，跳中老年迪斯可舞等。避免精神刺激，穩定情緒，保持氣血通暢。經期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，並禁食生冷瓜果。經期身體抵抗力弱，避免重體力勞動，注意勞逸適度，協調沖任氣血。經期不服寒涼藥。加強營養，注意脾胃，在食欲良好的情況下，可多食肉類、禽蛋類、牛奶以及新鮮蔬菜，不食辛辣刺激食品。去除慢性病灶，哺乳不宜過久，謹慎從事人工流產術，正確掌握口服避孕藥。肥胖病人應適當限制飲食及水鹽攝入。 以上是對“怎樣預防閉經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！