體重指數是多少

由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置（如地心引力的原因）,季節,氣候,自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重.也就是說,難以用一個恒定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10％以內的範圍.超過這一範圍,就可稱之為異常體重. 實測體重超過標準體重,但超出部分＜ 20％者稱為超重；實測體重超過標準體重 20％以上,並有脂肪百分率（F％）超過30％者則可診斷為肥胖病.體重超過標準體重的30 ％一50％,F％超過35％一45％者稱中度肥胖病；超過標準體重50％以上,F％超過45％以上者稱為重度肥胖病

不同年齡四不一樣的一般來說,比較正確的方法是BMI 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40 意見建議:不同年齡四不一樣的一般來說,比較正確的方法是BMI 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40 生活護理:不同年齡四不一樣的一般來說,比較正確的方法是BMI 法 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40