貧血臉色不正常怎麼補

病情分析： 32歲女性要首先要明確貧血的原因，排除一下女性的一些常見的婦科疾病，貧血的原因也是多種的，是呼吸系統還是消化或是其他系統臟器引起的，究其原因才能夠根本性的解決問題。
指導意見： 建議到醫院行血常規檢查，根據指標判定貧血的種類。女性子宮及雙附件的B超檢查，排除婦科疾病，肝膽脾胃的檢查，最好系統性的做過全身體檢，明確貧血原因。根據貧血的程度也是決定是否服用藥物的關鍵，明確貧血性質，是缺鐵性還是失血性或其他原因引起的。平時可以食療，紅棗、豬肝、阿膠、木耳等都是補血的。

您好，面色不紅潤和氣血不足有一定關係。首先要睡好，睡得好很多皮膚問題都可以解決，然後要多飲水，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的保濕補水，適量吃一些紅色食物，比如枸杞、紅棗、紅糖水。

病情分析： 按上述情況貧血臉色不好最好是中藥治療，多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調理一下。
指導意見： 治療，歸脾丸、當歸片、馿膠顆粒一天三次飯後吃