怎麼樣能讓頭髮烏黑,有什麼辦法?

你可以試下以下幾種方法一是洗髮水和護髮素的選擇一定要合適，不一定是最貴的。看發質來定。二是飲食中多吃黑色和紅色的食物。
可以一星期建議吃一次動物內臟和動物血製品。還有就是買個砭石保健梳子多做頭部按摩。估計堅持一段時間的調養就會改善的了。

中醫認為，頭髮的多少、亮澤、顏色與氣血、肝腎臟腑功能密切相關。
頭髮容易變白者往往肝腎、氣血不足，像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品能補肝腎，益氣血，且含豐富是蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素，所以對治l療白髮很有用。

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長的必需營養成分，微量元素和泛酸能預防頭髮的脫落，黑芝麻、核桃等能使頭髮烏黑亮澤。
你可以考慮補充一些上述物質。希望對你有所幫助。
以上是對“怎樣能讓頭髮烏黑，有什麼辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況，考慮你可以使用補益肝腎的藥物。
建議吃點補益肝腎的藥物，如七寶美髯丹，效果不錯

想要頭髮變黑，首先要注意好好護理頭髮，儘量少燙染頭髮，注意多給頭髮做做營養。平時多吃一些黑芝麻之類的食物。
注意補充優質蛋白，可以用何首烏泡茶喝，有助於烏髮亮發。