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問題 【腎炎】 【歸檔】 16年12月02日

女52歲,腎小球腎炎多年,無力,身高1

問題描述 女52歲,腎小球腎炎多年,無力,身高163,體重62公斤,如何減肥瘦身?
網友回答
2016年12月02日 12:30

有腎炎的患者,最好不要服用減肥藥物,會對腎臟產生影響。最好通過體育鍛煉,針灸,按摩等方法。或者是用埋線的方法,調理一下身體。起到減肥的作用

2016年12月02日 12:29

您本身就有腎炎的話,肯定不建議你減肥瘦身了,合理的生活,飲食。避免熬夜勞累,避免飲食單一,每天的要吃魚,以包牛奶250毫升的,一個雞蛋,兩個大棗,然後蘑菇炒瘦肉,綠葉蔬菜炒瘦肉,增強一下免疫力能力,避免熬夜著涼。

2016年12月02日 12:28

你好,瘦身減肥的最好方法是控制飲食加以適當運動,控制飲食就是少吃主食,多吃含糖量少的蔬菜和水果,晚餐儘量不吃或少吃主食。適量運動,就是堅持每天快走或慢跑四十分鐘,只要堅持,就一定會收到預期的減肥效果。

2016年12月02日 12:28

建議最健康的方式就是控制和運動治療的,每天堅持三十分鐘的運動就可以了。