喝黑咖啡影響長個麼,在用黑咖啡減肥和提神

長期喝咖啡是會有影響的，影響消化系統等
建議最好還是少喝咖啡，多吃蔬菜水果，加強體育運動，按時吃飯，祝你好運

黑咖啡是具有減肥效果的，服用最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。
咖啡因會刺激中樞神經，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率；。但長期使用對人大腦神經系統是有害的，建議適當即可。祝您開心！
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，不要長期的喝咖啡減肥茶
建議，咖啡中含有咖啡因會刺激你的神經，長期喝咖啡會引起睡眠不足的，戒除喝咖啡祝你早日康復