肩周炎症如何用中醫治療

、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿應保持90度彎曲；上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度，手腕和前臂呈一條直線，避免工作時手腕過度彎曲緊張。⒉儘量避免長時間操作電腦。如果你的工作離不開電腦，那麼要做到每小時休息5到10分鐘，活動一下頸肩部和手腕。⒊電腦桌上鍵盤和滑鼠的高度，應當稍低於你坐姿時肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。⒋顯示幕比視線略低，以保證頸部血液迴圈通暢，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。⒌不要讓手臂懸空。有條件的話，使用手臂支撐架，可以放鬆肩膀的肌肉。⒍多做頸肩部活動。

病情分析： 中醫認為肩周炎是因為體質下降，肝腎不足、氣血虛損，筋骨失於濡養， 加撒謊能夠長期勞累，有的還因為晚上休息時肩部露在外面收到風寒濕邪的侵擾，寒氣凝結在筋骨之中造成的。
指導意見： 建議您可以採取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時左右。平時洗刷要用溫水，不要用涼水。

肩周炎的治療根據病情程度決定先保守治療包括肩部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等，如果不行可進行微創或手術治療。