肩周炎怎樣能夠徹底治好

第一：在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對於預防肩周炎十分重要。 第二：對肩周炎來說，特別要注重關節的運動，但要注意運動量，以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。 第三：對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。 第四：注意相關疾病注意容易引起繼發性肩周炎的相關疾病，要密切觀察是否產生肩部疼痛症狀，肩關節活動範圍是否減小，並應開展肩關節的主動運動和被動運動，以保持肩關節的活動度。 第五：對健側肩積極預防對已發生肩周炎的患者，除積極治療患側外，還應對健側進行預防。

病情分析： 中醫認為肩周炎是因為體質下降，肝腎不足、氣血虛損，筋骨失於濡養， 加撒謊能夠長期勞累，有的還因為晚上休息時肩部露在外面收到風寒濕邪的侵擾，寒氣凝結在筋骨之中造成的。
指導意見： 建議您可以採取熱敷或理療,以消炎,退腫和止痛，或者採用肩部手法推拿與按摩,以舒筋活血,松解粘連,也有用拔火罐及針灸等療法，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時左右。平時洗刷要用溫水，不要用涼水。

肩周炎的治療可採取保守治療,包括肩部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術。平時注意休息和適當的鍛煉，注意合理飲食。