怎樣是兩眼乾澀

眼睛乾澀就是醫學上所說的眼結膜乾燥症，它是由幾種完全不同的病因所引起的以眼幹少淚為特徵的一組疾病。根據其病因的不同分為以下三大類： 1.實質性結膜角膜乾燥症 見於瞼球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺及杯狀細胞，甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，熱或化學廣泛燒傷、嚴重慢性結膜炎、類天皰瘡等。 2.口－眼乾燥－關節炎綜合征或無名幹眼綜合征 這是一種病因不清的疾病。主要表現為乾燥性角結膜炎、口腔乾燥和併發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。 3.結膜上皮性乾燥征 這是維生素A缺乏的眼部表現之一。嬰幼兒多見於人工餵養不當、吸收不良或患麻疹、肺炎、痢疾、腹瀉等消耗性疾病時；成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

眼睛乾澀基本的表現為眼部乾澀和有異物感，也有人部分人群出現燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易普疲勞、粘絲狀分泌物等。眼睛乾澀的易發人群過去一般為65歲以上老人，現在隨著電腦的普遍使用，空調和隱形眼鏡的普及，導致眼睛乾澀的人群年齡程式低齡化，職業出現普遍化。長期使用電腦的電腦族們，普遍會有眼睛乾澀、眼周細紋等眼部問題。這和使用電腦的方式以及怎樣處理看電腦與眨眼之間關係，有著密切的聯繫。

現在的人們長期坐在電腦前、手機刷屏或在暖氣的環境下，眼睛會發澀、視力模糊，這就是眼睛乾澀的症狀。很多人往往不在意，事實上，眼睛長期乾澀也會帶了不可恢復的傷害，輕點的就近視，嚴重的話會造成失明，因此我們應當重視並儘早預防，建議大家可以多喝一些烏龍茶或者鐵觀音，因為其中含有豐富的胡蘿蔔素，可以有效的防止我們的眼睛的乾澀，還可以預防因為眼睛的乾澀而得的乾眼症哦

眼睛乾澀是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症，有時眼睛太幹，對外界刺激很敏感。由於一些工作的特殊性，使得有的人要經常面對電腦以及其他的一些電子產品，長時間就會導致眼睛出現乾澀、近視的症狀。

1：眼睛是人體重要器官，要做到特別愛護好。首先每時每刻都要注意自己的用眼衛生，這也是保護眼睛重要的工作。再次少食垃圾食品，比如燒烤、麥當勞、德克士之類的食品，少吃對呼吸道有影響的東西，比如熟瓜子、熟花生等，特別不要吸煙。多吃能夠滋潤的東西，比如葡萄、胡蘿蔔、橘子、菠菜、蘿蔔、東瓜、黃瓜等之類的東西;多吃動物的肝臟！晚上睡覺之前少喝水，象夏秋季節白天多喝水，每人每天可以進200ML-500ML礦物質純淨水。2：用點滋潤的眼藥水這個季節可以用比如熊膽眼藥水；其他的就是萘敏維眼藥水、藍潤潔或者潤露按照每天3-4次每次1-2滴的方式。這是用於用眼過多，造成眼睛乾澀、眼疲勞、眼睛癢、紅脹的表現。能幫助眼疲勞！