大姨媽來了，但是昨天吃了辣的還吃了冰激

只要沒有拉肚子就可以，月經期身體虛弱，容易形成腰酸，應該注意休息增加營養，

您好，經期時間不應吃生冷等食物，您現在可以喝止痛片緩解一下，希望我的回答能幫得到您。

你好經期期間避免辛辣生冷食物得，注意休息，可熱敷小腹部緩解症狀，注意觀察病情

這個很可能是吃涼的吃的，建議你今天可以喝點益母草顆粒。，如果痛得厲害的話，吃點止痛片，平時的話可以用艾條熏關元穴。

您好，這與吃辛辣、涼的食物有很大關係的。建議，注意休息，用熱水瓶暖肚子有助於好轉。沒有必要藥物治療，先觀察看看。

你的情況看，是月經期間吃涼食物，導致胃痛，胃脹，是胃炎，建議吃蘭索拉唑，阿莫西林治療，喝熱開水。

人就是飲食不注意引起的。別吃辛辣的冷的東西，你現在的情況，不舒適就可以自己好。注意保暖，這兩天吃點蓮藕山藥，滋補性的食物粥類。打著適量的綠葉菜肉。