孩子11歲,正常嗎

這情況建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，
飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。

女生今年11歲，身高145-146釐米，體重85斤，基本正常，稍偏胖。
多吃優質蛋白質，少吃主食，餐前半小時有饑餓感，為好。多做運動。

孩子的情況，還是屬於片胖一些的情況
這個一般需要家長適當進行調整與控制，晚上適當少吃一點，多活動一些，慢慢的就會有一些改善的