問題
【內科】
【歸檔】 16年10月19日
我一隻右手不能下水,一下水就會指紋裂開而疼痛
網友回答
你的情況考慮如果是出現這個情況一般考慮是缺乏維生素造成的情況,最好是進行治療的
可以吃點維生素B2進行治療一下比較好,並且一定要注意保暖的情況的,不要受涼了
,是缺鋅。鋅元素來源是瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等你要經常吃。及時補充維生素。
建議你多吃核桃仁等含鋅元素最豐富。常吃魚類、海產品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物。適當做手部按摩,促進血液迴圈。