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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月01日

吃飯狼吞虎嚥吃撐後停不下來

問題描述 您好.大夫.每天心裡只想著吃.吃飯狼吞虎嚥.每次吃得特撐了還是停不下來.怎麼辦?試過減慢吃東西的速度.可發現根本就做不到.一直都有暴飲暴食的惡習.可最近更厲害嚴重了.想死的心都有了..
網友回答
2015年01月01日 00:24

病情分析: 你現在的這種情況暴飲暴食,是很容易導致自己肥胖的,還容易引起慢性胃炎,胃潰瘍等症狀,所以還是需要克制自己暴飲暴食的習慣。
指導意見: 你如果控制不住自己的飲食的話,最好每天給自己定個適當的飯,這樣吃飯之後就沒有了,你也就不再想吃了,就可以防止你發胖以及其他病症。