您的位置:首頁養生保健心理健康做事不能集中精力的原因
問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月31日

做事不能集中精力的原因

問題描述 我對人說話的聲音特別敏感,只要一有人在我做作業時說話我就不能專心這是什麼原因。是精神問題嗎?只有寫作業時才會這樣。還只有在我旁邊的人說話才會這樣。
網友回答
2014年12月31日 22:31

病情分析: 每個人的外界的敏感度都是不同的,你在寫作業的時候旁邊有人說話會分散你的注意力,給你造成壓力,不能繼續專心寫作業,這可能和你對作業的投入度不高有關,另外就是你寫作業時周圍環境相對安靜,而自己對旁人說話的情境也過分關注了,越是關注越是覺得很嚴重。
指導意見: 集中精力投入作業中,要知道旁人在你身邊說話你會分散注意力也是正常現象,不要太過於緊張,做好該做的事就可以了。