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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月19日

經常自言自語,學習注意力不集中

問題描述 經常自言自語,抓耳撓腮,安靜不了幾分鐘,學習注意力不集中,馬上就高考了我該怎麼辦?求助,我很苦惱,是有精神障礙?謝謝!
網友回答
2015年02月20日 11:43

病情分析: 這種自言自語自己是否能夠控制呢,具體講什麼呢
指導意見: 建議平時儘量適當的減減壓,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒,努力就可以了

2015年02月19日 21:51

病情分析: 你好,你現在學習壓力大,心理素質不好,跟不上學習的節奏,這樣是會影響到你的成績的,你現在是需要儘量減輕壓力。
指導意見: 穩定一下學習情緒,服用一段時間健腦補腦丸調理一下,緊張的心理狀態,好好的做好複習準備工作,也需要提高自信力。