晚上睡不著，胡思亂想脾氣大

您好，不知道您的這些症狀是不是近期才出現的，這些症狀如果是近期才出現的，很可能與季節氣候有很密切的關係，這種情況建議您有時間找一下當地的中醫大夫看一下，辨證論治進行治療會有比較好的療效。

病情分析： 建議平時適當漸漸壓，通過運動，聊天等及時宣洩不良情緒
指導意見： 多看看心裡書籍，學會控制好自己的情緒，多想想開心的事情