讀書沒壓力時心中總感覺不安

病情分析： 如果沒有壓力時平時適當的給自己一定壓力看看。
指導意見： 如果太多壓力時儘量減少一點，可以選擇運動聊天等及時宣洩不良情緒

病情分析： 這是你自己的心理作用，你首先應該克制住自己的情緒。
指導意見： 靜下心來,一定要把所有應該做的事情做完後,心裡沒有任何壓力,把讀書當做一種樂趣慢慢就好了。